تمرین عملی | کمک به نام‌گذاری احساس
کارگاه عملی · کمک به نام‌گذاری احساس · بخش 3 از ۴
هدف این بخش
گسترش واژگان هیجانی بدون تحمیل احساس به کودک.
یک موقعیت واقعیِ فرضی
کودک هنگام باختن بازی، مهره‌ها را کنار می‌زند و می‌گوید «دیگه بازی نمی‌کنم».
تمرین پیشنهادی
با یک پیشنهاد احتمالی نام احساس را مطرح کنید و اجازه بدهید کودک آن را اصلاح کند؛ سپس درباره نیازش سؤال کنید.
یک نمونه جمله
«شاید از باختن ناامید شدی؛ درست حدس زدم یا حس دیگری داری؟»
از این خطا پرهیز کنید
نام احساس را قطعی و برچسب‌زننده اعلام نکنید («تو همیشه عصبانی هستی»).
تمرین: برای موقعیت خود یک جمله جایگزین بنویسید که کوتاه، روشن و محترمانه باشد.
راهنمای ایمنی و حدود این آموزش
این بخش برای تمرین آموزشی عمومی است و تشخیص، روان‌درمانی یا تضمین تغییر رفتار نیست. اگر نگرانی پایدار، خطر آسیب یا اختلال جدی در عملکرد وجود دارد، از متخصص واجد صلاحیت کمک بگیرید.
این سامانه از شما نام، تصویر یا شرح خصوصی کودک را در تمرین‌ها دریافت نمی‌کند؛ برای ثبت یادگیری فقط دکمه «اتمام مرحله» را بزنید.