یک گفت‌وگوی اخیر با فرزندتان را به یاد بیاورید. در آن لحظه بیشتر شنونده بودید یا پاسخ‌دهنده..؟
برای گفت‌وگو زمانی کوتاه و بدون تلفن همراه در نظر بگیرید. با یک پرسش باز شروع کنید: «امروز چه چیزی برایت مهم بود؟»
هنگام پاسخ کودک، گفته او را با واژه‌های خودتان بازتاب دهید و پیش از نصیحت‌کردن نظرش را بپرسید.
در پایان روز یادداشت کنید چه چیزی گفت‌وگو را آسان‌تر کرد و کدام واکنش را دفعه بعد تغییر می‌دهید.